Atelier Vision Board

Transformez votre vie grâce au Vision Board.

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QU’est-ce qu’un vision board?

Le Vision Board, aussi appelé Tableau de Visualisation, de Vision ou de Rêves, est un outil créatif, amusant et puissant, originaire des Etats Unis.

C’est un assemblage d’images, de photos, de mots positifs, de phrases inspirantes qui représentent vos rêves, vos aspirations, vos intentions et/ou vos objectifs.

En visualisant ce tableau, cela aide votre cerveau à se projeter dans cette réalité souhaitée.

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Comment se déroule l’atelier?

Dans un premier temps, je vous emmène en voyage, à travers une petite méditation, afin de vous reconnecter à vous-même, à vos sens et à votre imagination.

Un moment est ensuite consacré à identifier et préciser vos intentions, vos aspirations et vos rêves. Et enfin, place à la création ! Vous aurez à disposition de grandes feuilles cartonnées, des ciseaux, de la colle, toutes sortes de magazines et des photos prédécoupées, triées par thème. Il s’agit de choisir des images, illustrations, mots ou phrases inspirantes qui représentent ce que vous désirez attirer dans votre vie. Vous pouvez apporter des images spécifiques que vous n’êtes pas sûr(-e) de trouver dans les magazines mis à disposition.

Attention cet outil est puissant, soyez prêt(-e) à voir vos rêves se réaliser!

Une fois le tableau terminé, la dernière étape est de l’accrocher chez vous dans un endroit où vous le verrez tous les jours. En le regardant, ces images et symboles s’impriment dans votre inconscient. Cela va vous aider à reprogrammes votre subconscient pour mettre en œuvre plus facilement ce qui vous fait vibrer.

Foire aux questions

De quelles influences le Vision Board tire-t-il son origine ?grandireenconfiance45622023-11-24T04:40:23+01:00

De quelles influences le Vision Board tire-t-il son origine ?

Le Vision Board tire ses influences des neurosciences, de la physique quantique et la loi de l’attraction. Cette loi universelle part du principe que la pensée est créatrice et que nous attirons à nous, ce sur quoi nous focalisons notre attention. Pour attirer du positif dans notre vie, il s’agit de nourrir des pensées et des croyances positives.

D’après les observations des Neurosciences, notre cerveau ne fait pas la différence entre ce qui est réel, imaginaire ou virtuel. Notre imagination est un outil puissant et les coachs sportifs l’ont bien compris. C’est la raison pour laquelle, ils l’utilisent lors de la préparation aux compétitions. Il s’agit de visualiser nos rêves comme s’ils s’étaient déjà réalisés.

Selon la physique quantique, tout est fréquences et vibrations. Notre corps et nos pensées émettent de l’énergie, appelée fréquence vibratoire. Elle varie selon nos pensées, nos ressentis et nos croyances. Il s’agit de l’augmenter, afin que nos rêves et nos aspirations se réalisent dans nos vies. Et pour cela, il existe de nombreux moyens, comme la méditation et la visualisation. La méditation libère le mental et nous reconnecte à nous-mêmes.

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